大多数韩国以外的防晒霜购物会训练你寻找一个数字。走到韩国的防晒霜货架前,你会看到两个数字并排印在一起,其中只有一个看起来熟悉。
一句话定义:SPF阻挡UVB,PA阻挡UVA
SPF,防晒系数,衡量产品阻挡UVB(导致晒伤的较短波长)的效果。PA,UVA防护等级,衡量对UVA(与色素变化和随时间推移失去弹性有关的较长波长)的另一层防护。这两个数字都出现在韩国防晒霜标签上,但它们回答的是关于两种不同类型损伤的两个不同问题。
一个只在家购买防晒霜时认识“SPF 50”的购物者,可能会直接忽略旁边印着的“PA++++”而没有意识到这是一个值得检查的第二个独立评级。PA几乎不会出现在西方防晒霜包装上,因此没有养成阅读它的习惯——直到韩国货架上把它直接放在你面前。
PA+到PA++++的评级方式,以及为什么它不是“广谱”
PA采用四步评级:PA+、PA++、PA+++和PA++++,每个额外的加号代表对UVA的更强防护。评级来自PPD测试,即持续色素加深测试,测量在一定时间内受控UVA剂量使皮肤色素可见变暗的程度。
这与美国防晒霜使用的通过/失败“广谱”标签完全不同,后者确认存在最低水平的UVA覆盖,但不透露其强度。韩国的PA++++产品和美国的“广谱”产品都可以声称提供坚实的UVA防护,但它们是通过两种不同的系统测试的,这些系统之间无法一一对应。
对于在城市中日常行走,PA++或PA+++通常足以覆盖正常的偶然暴露;海滩日、徒步旅行或在阳光下长时间户外活动时,购物者通常会特别选择PA++++。单独来看,这两种选择都没有错——问题在于将等级与实际在户外的时间匹配。
为什么即使没有直射阳光,UVA防护也很重要
UVA暴露与色素变化和皮肤弹性逐渐丧失有关,这是一种比UVB引起的晒伤更慢的损伤。让人困惑的区别是:UVA可以穿透玻璃和云层,这两者都会阻挡相当一部分UVB。
这意味着即使一天从未站在直射阳光下,也可能有真实的UVA暴露。例如,KTX列车上靠窗的座位、下午在玻璃窗边的咖啡桌旁,或在首尔的全阴天观光日,这些情况都会发生,但之后不会有晒伤来提示发生了什么。
矿物、化学或混合:什么决定了白色残留和刺痛感
在韩国包装上标为무기자차(无机)的矿物防晒剂,位于皮肤表面,更可能在较深肤色上留下可见的白色残留。标为유기자차(有机)的化学防晒剂则被皮肤吸收,更可能在眼睛周围或已经发炎的皮肤上引起刺痛。混合配方则结合了两种类型的防晒剂,以平衡这两种权衡。
值得记住的标签细节是:在Olive Young上标为“物理”的防晒霜通常在韩文标签上标为무기자차,而不是在瓶身正面任何地方使用英文单词“mineral”。如果瓶身正面的英文没有提到,需要搜索的类别是相同的,只是语言不同。混合配方有时会在包装上同时列出这两个术语,而不是选择其中一个标签,因为它是将来自每个类别的过滤器混合成一个产品。
应用多少,多久重新涂抹,以及在妆容上重新涂抹

分配SPF数字的实验室使用大约1/4茶匙的产品涂抹整个脸部,接近将500韩元硬币倒入手掌的大小。大多数人日常生活中使用的量远少于这个量,更接近涂抹保湿霜的方式,这意味着实际的防护效果通常低于管子上印出的数字。
在直接户外暴露期间,一般建议每两小时重新涂抹一次,出汗或游泳后也要重新涂抹。粉扑、防晒霜棒和定妆喷雾都是为了在白天涂抹在妆容上而设计的——它们都不适合替代在化妆前进行的首次完整涂抹。

购买和打包韩国防晒霜带回家
大多数韩国防晒霜以50毫升的小包装出售,也有许多完整尺寸的瓶子容量远超100毫升。在仁川机场安检时,随身携带的液体需要每瓶不超过100毫升,并且要装进一个单独的1升透明拉链袋中——这个规则是基于容器上印出的尺寸,而不是瓶内实际剩余的液体量。
50毫升的瓶子可以轻松通过这个限制。一个没有标签、没有印出容量的测试瓶或样品瓶通常会被单独检查,无论里面有多少液体。托运行李则没有容器尺寸的限制,因此对于打算带回家的完整尺寸瓶子来说,这是更简单的选择。
在安检后,于机场免税店购买的防晒霜是另一个情况——它通常被密封在防篡改袋中,收据可见,这可能允许它通过实际乘坐航班的容器尺寸规则。这个袋子在着陆前不能打开,如果转机经过第二个机场,仍可能需要再次检查液体,因此应确认特定路线的当前规则,而不是假设密封袋能自动通过每一段行程。
误解:高SPF数字不保证高UVA防护
韩国防晒霜标签上最常见的误解是将高SPF数字视为整瓶产品提供全面防护的证明。SPF 50对旁边的PA等级没有任何说明——一瓶产品可能有SPF 50但只有PA++,导致UVA防护比标题数字所暗示的要弱。
每次检查这两个数字,是唯一了解实际UVA防护的方法,而不是假设一个高数字可以代替另一个。在货架上养成一个快速习惯:先读SPF数字,然后在它旁边或下方寻找PA评级,再决定一瓶产品是否提供全面防护。
最近接受过激光治疗、去皮或其他诊所治疗的皮肤需要接受治疗医生的防晒指导,而不是一般性的SPF/PA建议,因为正在愈合的皮肤对UVB和UVA暴露的反应可能与未接受治疗的皮肤不同。

