一字定義:結合公共浴場與加熱共用空間的溫泉場所
Jjimjilbang 是兩個不同場所共用一個入場費用:分性別的公共浴場,以及有蒸氣房、休息區,有時還有小吃攤或娛樂角落的男女混合的加熱共用空間。它們雖然連在一起,但服裝規定完全不同,這也是讓初次造訪的旅客感到困惑的地方。
你可以只使用其中一邊,或兩邊都使用。許多旅客會完全跳過公共浴場,直接前往共用空間的蒸氣房和休息區 — 入場費用並不要求你一定要使用兩邊。
如何入內:從脫鞋到手環
大多數設施在入口處的流程都是一致的:
- 在入口處脫下鞋子,放入編號的鞋櫃中
- 在櫃檯支付入場費用
- 取得手環,同時也會為你的個人物品和衣物分配一個專屬的鞋櫃
這個手環在剛拿到時就值得立即了解:它不只是鑰匙。它是你整個訪問過程的消費帳單 — 所有在場內購買的零食、飲料、seshin清潔服務等都會記錄在這上面,離開時需支付全部金額。如果在訪問途中遺失了手環,原本放鬆的下午就會變成與工作人員討論如何證明物品歸屬的煩人對話。
浴場與共用服裝區域的分界點
這部分幾乎所有初次造訪的旅客都會遇到困難:浴場與共用區域的服裝規定正好相反,混淆的來源是這一點,而不是設施本身。
浴場是完全分性別的,而且需要完全脫衣 — 通常即使是來自西方水療或泳池文化的旅客,可能會覺得這有點違反直覺,但泳衣一般是不允許的。一旦你洗完澡(或完全跳過這部分),你必須換上設施提供的制服 — 通常是簡單的T恤和短褲 — 再前往共用區域,男女一起使用。

如果你覺得浴場的部分比你想的還要多,這是一個完全正常的選擇 — 直接從你的鞋櫃中取出提供的制服,直接前往共用區域,完全不用進入浴場部分。
如果你想體驗Seshin(全身清潔服務)
Seshin — 由受過訓練的服務人員進行的全身去角質清潔服務 — 是在浴場內進行的,而且從來不會包含在基本入場費用中。你如何預訂這項服務會根據設施而有所不同:有些設施讓你直接向seshin服務人員提出請求,有些則是在你入場時在櫃檯預訂。
由於流程和價格因設施而異,請在抵達時立即詢問,而不是假設有標準價格或流程。根據2026年7月的數據,一般來說,標準的清潔服務費用約為₩15,000–25,000,約需30–40分鐘在按摩床上進行,不過在清潔服務前通常會有浸泡的步驟,這會增加更多時間,因此建議你安排其他行程時考慮這一點,而不是臨時安排。
蒸汽房類型與實際應停留的時間

共用區域通常會設有幾個主題的加熱房間 — 玉、鹽、冰、木炭等,視設施而定 — 每個房間的溫度和聲稱的益處都不同。但這些都不是用來測試耐力的。
更好的做法是:短時間的輪流使用。進去,待到覺得夠了(而不是等到暈眩),出來,喝水,如果還想再來,就重複這個過程。這裡的水分補充比大多數旅客預期的更重要 — 熱度真的非常強烈,跳過喝水休息是旅客在訪問途中感到不適的最常見原因。
毛巾規定與離開時的結帳
你通常會在入場時獲得一到兩條小毛巾。除了用來擦乾之外,還有一個當地的傳統是將毛巾捲成雙層盤在頭上 — 這是一種輕鬆的jjimjilbang文化,而不是功能性的事物,但如果你想要參與,這也是體驗的一部分。
使用過的毛巾要放入指定的回收箱中,而不是放入你的包中。離開時,你的手環會在櫃檯掃描,將從入場費用到任何零食、飲料或清潔服務的費用全部計算在內 — 在離開前請在這裡支付總額。
如果你有刺青,以及「睡在這裡」真正的意思
刺青政策並不是普遍適用的 — 一些較大的浴場設施會特別限制在浴場內可見的刺青,而許多其他設施則完全不執行任何規定。如果你有可見的刺青,而且不想在訪問途中才發現這一點,抵達時在櫃檯問一個簡單的問題就可以馬上解決。
關於將jjimjilbang當作便宜的住宿地點:許多設施確實是24小時營運的,而且預算旅行者確實會這樣使用。但請在進去前就了解這代表什麼 — 這是一個開放的共用空間,有地墊或硬枕頭,而不是私人空間。如果你重視個人隱私和舒適的床鋪,請將它視為一種新奇的體驗,而不是主要的住宿計畫。

