ขั้นตอนการดูแลผิวตามแบบเกาหลี อย่างถูกต้อง

ขั้นตอนที่ดูเหมือนจะมีมากถึงสิบขั้นตอนนั้น แท้จริงแล้วมีเพียงสี่ขั้นตอนที่เป็นขั้นตอนที่ไม่จำเป็น ที่อธิบายต่อไปนี้จะอธิบายว่าเหตุใดจึงมีลำดับขั้นตอนดังกล่าว — ต้องกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นก่อนส่งมอบ และเริ่มจากสิ่งที่มีเนื้อสัมผัสบางก่อนสิ่งที่มีเนื้อสัมผัสหนา — จากนั้นจึงบีบอัดลำดับทั้งหมดให้เข้ากับพื้นที่ที่แท้จริงที่โต๊ะในห้องน้ำของโรงแรมสามารถรองรับได้

สิ่งที่คุณต้องมีจริงๆ ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบเกาหลี

ชุดเริ่มต้นที่ใช้งานได้จริงคือขวด 4 ขวด: น้ำทำความสะอาด, น้ำตั้งต้น, ครีมบำรุงผิว และครีมกันแดด สารสกัด, เอสเซนส์ และแอมปัวล์เป็นเพียงการเพิ่มเติมเมื่อคุณทราบว่าผิวตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์อย่างไร ไม่ใช่ข้อกำหนดในการเริ่มต้น ซื้อผลิตภัณฑ์ทั้งสิบขวดในช่วงบ่ายแรกโดยไม่ได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ใดเลย นั่นคือสาเหตุที่กระเป๋าเดินทางจะเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่เคยใช้เลย

ตัวเลข "10 ขั้นตอน" ที่ถูกเผยแพร่ออนไลน์นั้น นับทุกชั้นที่เป็นไปได้ที่สามารถรวมอยู่ในกิจวัตรได้ทฤษฎี ไม่ใช่รายการตรวจสอบที่ผู้ซื้อต้องทำให้เสร็จก่อนอาหารเช้า ให้พิจารณาตัวเลขนี้เป็นเพียงค่าสูงสุดที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีความหลงใหลและทราบอยู่แล้วว่าผิวสามารถทนต่อสารใดได้ ไม่ใช่ข้อกำหนดในการเริ่มต้นสำหรับการเดินทางครั้งแรก

การตรวจความปลอดภัยที่สนามบินเพิ่มข้อจำกัดของตัวเองเข้าไปในการตัดสินใจนั้น ของเหลว เจล หรือครีมที่มีน้ำหนักเกิน 100 มล. (3.4 ออนซ์) ต่อภาชนะต้องเดินทางในกระเป๋าที่เช็ก ทุกสิ่งที่พกติดตัวต้องอยู่ในกระเป๋าเดียวที่มีน้ำหนักรวมไม่เกินหนึ่งลิตร ชุดผลิตภัณฑ์ที่ซื้อทั้งหมดในวันแรกมักจะล้มเหลวในการทดสอบนี้เมื่อกลับบ้าน ซึ่งเป็นเหตุผลเพิ่มเติมอีกประการหนึ่งที่ควรเริ่มต้นด้วยจำนวนที่น้อยลงและเพิ่มผลิตภัณฑ์เพียงสิ่งที่ได้รับการยอมรับในระหว่างการเดินทางเท่านั้น

การทำความสะอาดแบบคู่: น้ำทำความสะอาดแบบน้ำมันก่อนน้ำทำความสะอาดแบบฟอง และสิ่งที่แต่ละขั้นตอนกำจัด

น้ำทำความสะอาดทั้งสองขั้นตอนนี้ไม่ได้ทำหน้าที่เดียวกัน น้ำทำความสะอาดแบบน้ำมันจะช่วยกำจัดสิ่งตกค้างที่เป็นน้ำมัน เช่น ฟิล์มครีมกันแดด ลิปสติก และน้ำมันที่สะสมตลอดวัน เพราะน้ำมันสามารถละลายได้ดีกว่าแค่น้ำ น้ำทำความสะอาดแบบฟองหรือเจลจะตามมาเพื่อกำจัดสิ่งตกค้างที่เป็นน้ำ: เหงื่อ ฝุ่น และฟิล์มที่ละลายแล้วที่เหลืออยู่บนผิวหนัง

ลำดับขั้นตอนนี้มีความสำคัญเพราะสิ่งตกค้างที่เป็นน้ำมันที่อยู่บนผิวหนังจะทำให้ตัวยาในน้ำตั้งต้นและสารสกัดดูดซึมได้อย่างไม่สม่ำเสมอในภายหลัง ข้ามขั้นตอนน้ำมันไปในวันที่ไม่ได้ใช้เครื่องสำอางหรือครีมกันแดดเลย น้ำทำความสะอาดที่อ่อนโยนเพียงขั้นตอนเดียวก็สามารถจัดการกับสิ่งเหล่านั้นได้เอง ผู้ที่ทำความสะอาดเพียงครั้งเดียวไม่ว่าจะใส่อะไรก็ตามบางครั้งจะสังเกตว่าผ้าเช็ดหน้ายังคงสามารถดูดซับสิ่งตกค้างบางส่วนได้ในตอนเช้าถัดไป — นั่นคือครีมกันแดดที่ขั้นตอนฟองไม่สามารถกำจัดได้ทั้งหมดในคืนก่อนหน้า

ขั้นตอนน้ำมันไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำมันที่ไหลได้ง่าย น้ำมันแบบบัลม์และน้ำแบบไมเซียลสามารถทำหน้าที่เดียวกันได้ในรูปแบบที่เดินทางได้ง่ายขึ้น เนื่องจากบัลม์จะอยู่ในภาชนะอย่างแข็งแรงจนกว่าจะถูกนวดในมือที่อุ่น อะไรที่สำคัญสำหรับลำดับขั้นตอนคือหน้าที่ — ขั้นตอนแรกที่ละลายได้ในน้ำมัน ตามด้วยขั้นตอนที่ละลายได้ในน้ำ — ไม่ใช่เนื้อสัมผัสที่แน่นอนของผลิตภัณฑ์ที่ทำหน้าที่นั้น

น้ำตั้งต้น เอสเซนส์ สารสกัด แอมปัวล์: สิ่งที่แตกต่างกันจริงๆ และสิ่งที่คุณสามารถข้ามได้

น้ำตั้งต้นมีความบางและมีน้ำ หน้าที่คือการปรับสมดุลผิวและเตรียมผิวให้พร้อมรับสิ่งที่ตามมา เอสเซนส์อยู่ในขั้นตอนที่บางกว่าสารสกัด พร้อมกับการให้ความชุ่มชื้นที่เบามากและสารกระตุ้นที่มีความเข้มข้นต่ำ สารสกัดและแอมปัวล์มีความหนาและเข้มข้นมากกว่า สร้างขึ้นรอบๆ ความกังวลเฉพาะอย่างเช่น การเพิ่มความสว่าง ความชุ่มชื้น หรือผิวที่ไม่สม่ำเสมอ

เจ้าหน้าที่ร้านค้ามักจะนำเสนอทั้งสี่อย่างนี้เป็นขั้นตอนที่จำเป็นและต้องทำตามลำดับ แต่ในทางปฏิบัติแล้ว พวกเขาจะทับซ้อนกันเพื่อทำหน้าที่สองอย่าง คือการให้ความชุ่มชื้นและการส่งสารกระตุ้น ไม่ใช่หน้าที่สี่อย่างที่แยกกัน ผู้เริ่มต้นสามารถข้ามเอสเซนส์และแอมปัวล์ได้โดยไม่สูญเสียสิ่งสำคัญใดๆ เนื่องจากน้ำตั้งต้นเพียงอย่างเดียว รวมกับสารสกัดและครีมบำรุงผิว สามารถครอบคลุมหน้าที่ทั้งสองที่เอสเซนส์และแอมปัวล์จะทำแทนได้

แอมปัวล์ควรจะถูกกล่าวถึงแยกต่างหาก เนื่องจากคำนี้ถูกใช้ในลักษณะที่คลุมเครือ มันมักจะเป็นสารสกัดที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ขายในขวดที่เล็กกว่า และใช้เพื่อการใช้งานระยะสั้นและเฉพาะเจาะจงมากกว่าที่จะใช้เป็นชั้นที่ใช้ทุกวัน ให้ปฏิบัติต่อมันเหมือนกับที่คุณจะปฏิบัติต่อหลักสูตรใดๆ ที่มีความเข้มข้นสูง: ใช้เพื่อจุดประสงค์เฉพาะเจาะจง ไม่ใช่เพื่อเพิ่มเข้าไปเพราะตู้แสดงสินค้าแนะนำให้ใช้ขั้นตอนที่ห้า

ลำดับขั้นตอนที่ทำให้คนสับสน: จากบางไปหนา และว่าครีมกันแดดอยู่ที่ไหน

กฎทั่วไปคือต้องใช้เนื้อสัมผัสที่บางที่สุดก่อนและเนื้อสัมผัสที่หนาที่สุดหลังสุด เพื่อให้แต่ละชั้นสามารถดูดซึมได้ก่อนที่ชั้นถัดไปจะปิดกั้นไว้ ครีมกันแดดขัดกับกฎนี้ในวิธีหนึ่งอย่างเฉพาะเจาะจง: มันเป็นขั้นตอนสุดท้ายของกิจวัตรตอนเช้า ไม่ใช่ขั้นตอนแรก เพราะมันต้องอยู่บนสิ่งอื่นทั้งหมด ไม่ใช่ถูกปิดกั้นไว้ใต้ผลิตภัณฑ์อื่น

ผู้เดินทางบางคนใช้ครีมกันแดดทันทีหลังทำความสะอาด โดยถือว่า "ป้องกันก่อน" เป็นสัญชาตญาณที่ควรปฏิบัติตามตั้งแต่เริ่มต้น ผลลัพธ์คือชั้นครีมกันแดดที่ถูกเจือจางและถูกบล็อกบางส่วนโดยสารสกัดและครีมบำรุงผิวที่ใช้หลังจากนั้น ความคุ้มครองที่ดูสมบูรณ์บนฉลาก แต่ไม่ได้ทำงานตามที่ตั้งใจบนผิว ใช้ซ้ำประมาณทุก 2 ชั่วโมงในแสงแดดกลางแจ้ง และสังเกตว่ากิจวัตรตอนเย็นไม่มีขั้นตอนครีมกันแดดเลย

การขัดผิวและสารกระตุ้น: สิ่งที่ไม่ควรผสมกัน และใช้บ่อยแค่ไหน

น้ำตั้งต้นที่มีกรดหรือสครับทางกายภาพควรอยู่ในกิจวัตร 1 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่ใช่ทุกวัน การขัดผิวทุกวันจะทำให้ผิวแห้งมากกว่าที่จะรักษาได้ ความเสี่ยงที่ใหญ่กว่านั้นคือการผสมสารกระตุ้นที่เข้มข้นสองชนิดในช่วงเวลาเดียวกัน — ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเรตินอลและสารเอเอชเอหรือบีเอชเอที่ใช้ทับกันเป็นวิธีที่พบบ่อยที่สุดในการทำให้กิจวัตรกลายเป็นการระคายเคือง

ทดสอบผิวที่สิ่งใหม่ๆ ก่อนวันเดินทางหลายวัน ไม่ใช่ในวันเดินทาง ไม่ใช่ในวันเดินทาง การใช้สารกระตุ้นที่มีความสว่าง 3 ชนิดในคืนแรกในประเทศใหม่ โดยไม่มีประวัติว่าผิวตอบสนองต่อสารใดๆ นั้นคือหนึ่งในวิธีที่พบบ่อยที่สุดที่การเดินทางถูกขัดขวางโดยปฏิกิริยาที่ไม่มีเวลาสำหรับการฟื้นตัว

การทดสอบผิวเองไม่จำเป็นต้องซับซ้อน: ใช้ปริมาณเล็กน้อยบนข้อพับของแขน ทิ้งไว้เป็นส่วนใหญ่ของวัน ตรวจสอบอาการแดง คัน หรือตุ่มก่อนที่ผลิตภัณฑ์เดียวกันจะถูกใช้ใกล้กับใบหน้า นี่คือนิสัยที่ใช้เวลาเพียง 5 นาที ซึ่งง่ายต่อการข้ามไปขณะบรรจุกระเป๋า และแท้จริงแล้วไม่สะดวกเลยหากต้องทำในวันที่สองของการเดินทางสั้นๆ

รูปแบบ 4 ขั้นตอนสำหรับห้องพักหรือกระเป๋าเดินทาง

เมื่อถูกบีบอัดให้แน่นที่สุด ลำดับจะกลายเป็นน้ำทำความสะอาด น้ำตั้งต้น ครีมบำรุงผิว และครีมกันแดดในตอนเช้า หรือผลิตภัณฑ์นอนในตอนเย็น ขั้นตอนแรกที่ตัดออกคือแอมปัวล์และเอสเซนส์ ซึ่งเป็นชั้นที่เข้มข้นและสามารถข้ามได้มากที่สุด น้ำทำความสะอาดและครีมกันแดดเป็นสิ่งสุดท้ายที่ตัดออก เนื่องจากหนึ่งช่วยเตรียมผิว และอีกช่วยปกป้องผิว

รูปแบบนี้ที่มีขวด 4 ขวดนี้คือสิ่งที่สามารถผ่านการตรวจความปลอดภัยของสนามบินได้จริง และสามารถเข้ากับโต๊ะในห้องน้ำได้แม้ไม่มีพื้นที่เพิ่มเติมสำหรับวาง ระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นสำหรับลำดับทั้งหมดอยู่ที่ประมาณ 3 ถึง 5 นาที ซึ่งสั้นพอที่จะจัดการได้แม้ในตอนเช้าที่มีอาการเหนื่อยล้าจากเที่ยวบิน

ตอนเช้ากับตอนเย็น: ขั้นตอนที่คุณข้ามในแต่ละครั้ง

รูปแบบตอนเช้าจะมีน้ำหนักเบาและเสมอสิ้นสุดด้วยครีมกันแดด ข้อกำหนดเดียวนี้ไม่เปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะมีการตัดขั้นตอนอื่นๆ แค่ไหน รูปแบบตอนเย็นคือที่ที่การขัดผิวหรือสารกระตุ้นแบบเรตินอลจะอยู่ และมันไม่มีขั้นตอนครีมกันแดดเลย เนื่องจากไม่มีการสัมผัสกับรังสี UV ในตอนกลางคืนที่ต้องป้องกัน

ผลิตภัณฑ์นอนหรือหน้ากากนอนออกแบบมาเพื่อเป็นสิ่งสุดท้ายบนผิวหนังก่อนนอน และล้างออกในตอนเช้า การใช้ผลิตภัณฑ์อื่นเพิ่มบนมัน เช่น ครีมบำรุงผิวอีกชั้นหนึ่ง นั้นจะขัดขวางสิ่งที่มันถูกสร้างขึ้นมาเพื่อทำ ซึ่งคือการอยู่บนผิวหนังโดยไม่ถูกรบกวนเป็นเวลาหลายชั่วโมง

ไม่จำเป็นต้องสร้างทุกอย่างจากศูนย์ใหม่ทุกวันของทริป เมื่อลำดับถูกตั้งไว้แล้ว ตัดสินใจเพียงอย่างเดียวที่เหลือคือการตัดสินใจว่าชั้นที่ไม่จำเป็นในแต่ละวันคืออะไร — การแต่งหน้าและแสงแดดจะสนับสนุนให้คุณทำความสะอาดแบบคู่ในตอนคืนนั้น วันที่ไม่ค่อยมีกิจกรรมและอยู่ภายในจะไม่ต้องทำเช่นนั้น ลำดับยังคงอยู่เหมือนเดิม แค่จำนวนชั้นที่เปลี่ยนไปเท่านั้น